Motivación para el viernes / Friday Motivation

¿Quieres entrenar pero no consigues adquirir el hábito? ¿Te falta motivación para ponerte a entrenar? ¡Te contamos como arrancar y no fallar!
You would like to start working out regularly but you find it hard acquiring the habit? Are you lacking the motivation to start training? We show you how to get started and never fail to your plan!