Workout de la semana: Trabajo unilateral / Workout of the week: Unilateral work
Corrige desequilibrios y desarrolla tu fuerza en ambos lados con este workout
Correct imbalances and develop your strenght in both sides with this workout
La Vida Diaria es Nuestro Campo de Batalla
Corrige desequilibrios y desarrolla tu fuerza en ambos lados con este workout
Correct imbalances and develop your strenght in both sides with this workout
Aumenta tus repeticiones y fortalece brazos, hombros y pecho. Te enseñamos cómo!
Increase your reps and strengthen your arms, shoulders and chest. We show you how!
¡Aprende a dominar las flexiones de brazos y dinos cuántas puedes hacer en 4 minutos!
Learn to master push ups and tell us how many can you do in four minutes!!