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Etiqueta: flexiones de brazos

agosto 30, 2021 Entrenamiento de la Semana / Entrenamientos

Workout de la semana: Trabajo unilateral / Workout of the week: Unilateral work

Corrige desequilibrios y desarrolla tu fuerza en ambos lados con este workout
Correct imbalances and develop your strenght in both sides with this workout

agosto 9, 2021 Entrenamiento de la Semana / Entrenamientos

Brazos duros, hombros fuertes y pecho firme, ¡todo en uno! Hard arms, strong shoulders and firm chest, all in one!

Aumenta tus repeticiones y fortalece brazos, hombros y pecho. Te enseñamos cómo!
Increase your reps and strengthen your arms, shoulders and chest. We show you how!

julio 19, 2021 Entrenamiento de la Semana / Entrenamientos

El ejercicio PERFECTO para tod@s / The PERFECT exercise for everyone

¡Aprende a dominar las flexiones de brazos y dinos cuántas puedes hacer en 4 minutos!
Learn to master push ups and tell us how many can you do in four minutes!!

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