Workout de la semana: Trabajo unilateral / Workout of the week: Unilateral work
Corrige desequilibrios y desarrolla tu fuerza en ambos lados con este workout
Correct imbalances and develop your strenght in both sides with this workout
Etiqueta: flexiones de brazos
Brazos duros, hombros fuertes y pecho firme, ¡todo en uno! Hard arms, strong shoulders and firm chest, all in one!
Aumenta tus repeticiones y fortalece brazos, hombros y pecho. Te enseñamos cómo!
Increase your reps and strengthen your arms, shoulders and chest. We show you how!
El ejercicio PERFECTO para tod@s / The PERFECT exercise for everyone
¡Aprende a dominar las flexiones de brazos y dinos cuántas puedes hacer en 4 minutos!
Learn to master push ups and tell us how many can you do in four minutes!!