Vive en el presente / Live in the present moment
Entrena tu mente a través de la meditación para vivir en el presente y, por tanto, ser más feliz
Train your mind through meditation to live more in the present moment and, hence, be happier!!
Etiqueta: manejo del estrés
Identificar las causas del estrés / Identifying our sources of stress
Descubre cuáles son las causas de tu estrés para poder combatirlo, te enseñamos cómo hacerlo.
Find the reasons of your stress to be able to fight it. We show you how to do it.
Estrés: El enemigo Invisible / Stress: The Invisible Enemy
Todo el mundo habla de él pero muy poca gente realmente conoce sus terribles efectos. Te contamos cómo el estrés puede amenazar tu salud de mil maneras.
Everyone talks about it, but hardly anyone understands completely its terrible effects. We explain to you how stress can be a threat to you in one thousand different ways