Skip to content
Life Warrior

Life Warrior

La Vida Diaria es Nuestro Campo de Batalla

  • English
  • Home
  • Entrena con nosotros
  • Blog
  • Enlaces de Interés
  • Sobre mí
  • Contacto

Etiqueta: perder peso

enero 23, 2023 Salud y Bienestar / Health and Wellness

Formas de perder grasa que no conocías

Hoy os traemos cinco formas poco convencionales de acelerar vuestra pérdida de grasa, todas ellas bien soportadas por la evidencia científica. ¿Habías oído hablar de ellas antes? Posiblemente no…

octubre 17, 2022 Entrenar con Cabeza / Training Smart

¡Gana músculo y pierde grasa a la vez! / Gain muscle and lose fat at the same time!

La ciencia es clara: se puede ganar músculo y perder grasa a la vez. Os contamos cómo hacerlo!
Science is clear: you can build muscle and burn fat at the same time. We tell you how to do it!

junio 27, 2022 Entrenamientos / Retos/Challenges / Training

Pierde 2 kg de grasa abdominal ¡sin cambiar tu dieta! / Lose 2 kg of belly fat, with no diet change!!

20 minutos, tres veces por semana y unos resultados que te sorprenderán. ¿Aceptas el reto?
20 minutes, three times a week will bring results that will shock you. Do you accept the challenge?

mayo 30, 2022 Entrenar con Cabeza / Training Smart

Sprints para mejorar tu cardio / Sprints for better cardio

Los sprints son una opción excelente para mejorar tu cardio en poco tiempo. Te contamos por qué y cómo introducirlos en tu rutina
Sprints are an excellent option for improving your cardio in a short time. We explain to you why and how to introduce them in your routine

mayo 23, 2022 Entrenar con Cabeza / Training Smart / Nutrición / Nutrition

Correr en ayunas para adelgazar, ¿es buena idea? / Fasted cardio for fat loss, is it a good idea?

Durante años hemos escuchado que hacer cardio en ayunas es lo mejor para adelgazar, pero ¿es realmente así? Te lo contamos
For years we have heard that fasted cardio is the best that we can do to drop body fat, but is it really like that? We tell you all the truth

mayo 9, 2022 Salud y Bienestar / Health and Wellness

Adelgazar caminando

Tanto si quieres perder peso como si simplemente quieres sentirte mejor, la respuesta es sencilla: ¡sal a caminar!

septiembre 2, 2021 Nutrición / Nutrition

¿Por qué no estoy perdiendo peso? / Why am I not losing weight?

Estás comiendo menos y moviéndote más, pero no estás perdiendo… ¿qué pasa? Te contamos las razones más probables
You’re eating less and moving more, but still you are not losing… what’s wrong? We tell you the most likely reasons

agosto 6, 2021 Salud y Bienestar / Health and Wellness

Síndrome Metabólico: ¡Peligro! / Metabolic Syndrome: Danger!

El síndrome metabólico es un peligro real para la salud: conócelo y aprende a combatirlo
Metabolic Syndrome is a serious threat to your health: learn how to fight it

julio 22, 2021 Nutrición / Nutrition

Dieta Cetogénica, ¿sí o no? / Keto Diet, yes or no?

Las dietas cetogénicas son polémicas, ¿pero realmente funcionan? Te contamos cuando sí y cuando no
Keto diets are controversial, but do they really work? We explain to you when they do and when they don’t

julio 16, 2021 Entrenar con Cabeza / Training Smart / Nutrición / Nutrition

Perder Peso (V) – ¿Cómo entreno para adelgazar? / Weight Loss (V) – How do I train for fat loss?

¿Cuál es la manera más eficiente de entrenar para perder grasa? Te lo contamos aquí
What is the most efficient way to train for fat loss? We tell you here

Navegación de entradas

1 2 Next Posts»
  • Mantener tus Propósitosseptiembre 17, 2023
  • Medir para Mejorarjunio 27, 2023
  • Tres cosas que te harán más felizjunio 19, 2023
  • La Cafeína como Suplementojunio 11, 2023
  • Cómo ganar músculomayo 28, 2023

Archivo

Categorías

Nube de Tags

Entrenamiento de la Semana Entrenamientos Entrenar con Cabeza / Training Smart Motivación / Motivation Nutrición / Nutrition Retos/Challenges Salud y Bienestar / Health and Wellness Training Uncategorized
Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies

Follow Blog via Email

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Traducir

Miembro de la Liga para la defensa de Internet

Follow Us

  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • LinkedIn
Life Warrior
Funciona gracias a WordPress Tema: Maxwell.
 

Cargando comentarios...