Identificar las causas del estrés / Identifying our sources of stress
Descubre cuáles son las causas de tu estrés para poder combatirlo, te enseñamos cómo hacerlo.
Find the reasons of your stress to be able to fight it. We show you how to do it.
La Vida Diaria es Nuestro Campo de Batalla
Descubre cuáles son las causas de tu estrés para poder combatirlo, te enseñamos cómo hacerlo.
Find the reasons of your stress to be able to fight it. We show you how to do it.
Todo el mundo habla de él pero muy poca gente realmente conoce sus terribles efectos. Te contamos cómo el estrés puede amenazar tu salud de mil maneras.
Everyone talks about it, but hardly anyone understands completely its terrible effects. We explain to you how stress can be a threat to you in one thousand different ways
Redefine tu fuerza con Cori. Entrenamiento full body para hacer en cualquier parte
Redefine your strength with Cori. Full body workout you can do anywhere
¿Estás agobiad@ y tienes la sensación de que no llegas a todo? Tranquil@ no estás sol@. Te traemos algunos consejos que le añadirán horas a tu día
Are you stressed and feel you just can’t reach all you need to do? Don’t worry, you are not alone. Here we bring you some tips that will add hours to your day
Estás comiendo menos y moviéndote más, pero no estás perdiendo… ¿qué pasa? Te contamos las razones más probables
You’re eating less and moving more, but still you are not losing… what’s wrong? We tell you the most likely reasons
Corrige desequilibrios y desarrolla tu fuerza en ambos lados con este workout
Correct imbalances and develop your strenght in both sides with this workout
Pecho, triceps, hombros, piernas, cardio, core… en cualquier sitio y en unos pocos minutos ¿Te atreves a probarlo?
Chest, triceps, shoulders, cardio, core… anywhere in just a few minutes; do you dare to give it a go?
Aumenta tus repeticiones y fortalece brazos, hombros y pecho. Te enseñamos cómo!
Increase your reps and strengthen your arms, shoulders and chest. We show you how!
El síndrome metabólico es un peligro real para la salud: conócelo y aprende a combatirlo
Metabolic Syndrome is a serious threat to your health: learn how to fight it
Si estás haciendo una dieta Keto o estás pensando en hacerla, esto te interesa
If you are into a keto diet or thinking about it, this info is for you